第三卷情急招损严厉生恨
【原文】
事有急之不白者宽之或自明，毋躁急以速其忿；人有操之不从者纵之或自化，毋躁切以益其顽。
【译文】
世间有很多事情，你越是急着想弄明白越糊涂，所以倒不如放下不管，也许头脑冷静之后事情自然就弄明白了，千万不可太急躁，以免增加情绪上的紧张气氛；同时世上有很多人，你指挥他他根本不愿服从，这时倒不如放下他让他自由发展，如此他自己也许会慢慢觉悟过来，千万不可操之过急，以免增加他的蛮横和固执。
【解说】
事情突然到来时，因为没有准备，常常让人措手不及，此时，若是迫不及待地去解决，不但解决不了，而且还会将自己陷入焦虑之中，导致人体精气的大量耗损，使身体健康受损。
急于要解决问题，只会给自己的健康造成危害。中医学认为，一个人心急苦思，易造成气凝神聚，久之而出现气机郁滞，引起胸腹不适，头脑胀痛。
若要避免身体受损，我们就要来个冷处理。冷处理，就是先把自己的热情降一降温，以便找到解决问题的契机。
事物的矛盾变化，总是凭借着一定中介媒体来互相转化的。因此，我们遇到一时解决不了的问题，先不要急着去从正面着手，不妨先设法找到能使矛盾转化的中介媒体，也就是说，先找到解决问题所需要的条件，然后考虑从正面着手。这样，既不会过于耗费人体的精力和心神，又能顺利地解决问题。
【例解】
权宜之议与万世之虑
晋文公重耳被楚国激战在卫地的城濮，对于这一仗究竟如何打法，重耳胸中没有把握，就问他的舅舅咎犯：“这一仗将如何进行?”咎犯说：“君主行使仁义的举措，不满足于忠诚和信义，兵家争于攘城夺地，不忌讳于奸诈和伪讹。既然如此，我主不妨就以诈对付它。”
晋文公听后，就告辞再去问谋士雍季。雍季说：“对敌作战，譬如捕猎。如将林子烧掉，猎获的野兽一定很多，但以后就没有野兽可捕获。这次对楚国作战，不择手段地用诈，定能大胜，获得很多的利益。但是，以后像这样的获利不会再有了，我想大王还是以堂堂正正的办法对待之。”
晋文公回去备战，他不理会雍季的一套，采取咎犯的策略制订作战方案。结果同楚大战于濮城，楚国损兵折将，晋文公胜利而归。
晋文公回师犒劳将士，论功行赏，首先考虑雍季，然后再想到咎犯。晋文公左右的臣僚替咎犯不平，而问晋文公：“城濮之战能够大捷，是采用咎犯的计谋和策略。论功行赏，君主为什么重雍季而薄咎犯?”
晋文公说：“不错，因为咎犯所言被我采纳实施的，是解决权宜一时之需；雍季所讲虽未涉及战争，但它是万世之虑。我怎能先考虑权宜一时的，而后考虑万全的后世之虑呢?”
事情紧急之间，采取权宜之策，以缓解激烈的矛盾冲突。