饱暖去志饥寒强筋
[原文]
饱暖人所共羡，然使享一生饱暖，而气昏志惰，岂足有为？
饥寒人所不甘，然必带几分饥寒，则神紧骨刚，方能任事。
[译文]
吃得饱穿得暖的生活是每个人都向往和期盼的，可是如果在一生中只是衣食上无忧，过着丰衣足食的富足生活却没有定神上的追求，精神志气都会很松懈懒惰，这样怎么会有所作为呢？饥饿和寒冷的生活，大家都不希望遇到，但是只有经过一定寒冷和饥饿的考验，才会使人精神抖擞，筋骨坚强，身体和心志才能承担重任。
[评说]
大部分人都有这样的体会，在炎炎夏日，人的精神容易昏沉嗜睡，而冬日气寒，却使人精神清爽。人的志气也是如此。安于饱暖，雄心就会泯灭。在逆境中磨练，斗志才会受到激发。所以，伟大的成就总是经过艰苦的洗礼。