甘露元年(256年),随其父封邓侯而被封为惠唐亭侯。景元四年(263年),邓艾奉诏征伐蜀汉,邓忠亦随军。
后来姜维和钟会相拒于剑阁,两军僵持,邓艾此时偷渡阴平,到达江油,向成都前进,并与蜀汉卫将军诸葛瞻战于绵竹,邓忠和师纂被指派分别攻击蜀军的左右两边,但未能击破,退军并说:“贼未可击。”邓艾大怒,叱责二人,并说要将他们斩首,于是二人再战,大破蜀军,诸葛瞻、诸葛尚等战死。
后来逼近成都时蜀主刘禅向邓艾投降。邓艾奇兵入蜀,成功灭掉蜀汉,但钟会却和邓艾不和,更诬陷邓艾谋反,邓艾和邓忠被下令解送回洛阳。景元五年(264年),钟会谋反事败,士兵哗变,钟会被杀,邓艾部将想追还邓艾父子,但卫瓘却派田续追邓艾,于绵竹西相遇,将邓艾和邓忠等人杀死。
主要成就:随邓艾灭蜀,大破诸葛瞻
籍贯:义阳棘阳(今河南新野)
爵位:惠唐亭侯