戴渊颇有风度仪表,性情闲适爽朗,年少时仗义救难,不拘常人的节操行止。年轻时为盗,经陆机劝解,才受感悟。最初被举为孝廉,到了洛阳,陆机向赵王司马伦推荐他,司马伦就起用戴渊,任沁水县令,他没有就任,接着就去武陵郡探望父亲。当时与戴渊同郡的潘京有识鉴,以知人而出名,戴渊的父亲让他找潘京交谈,交谈不多时潘京便称他有公辅之才。经多次升任转任太傅司马越的军谘祭酒,出洛阳补任豫章太守,加职振威将军,兼任义军都督。因讨贼有功,赐爵秣陵侯,升任治书侍御史、骠骑将军司马,任散骑侍郎。
永嘉元年(公元307年),琅玡王司马睿出镇建邺时,召戴渊为镇东将军右司马。将要征讨杜弢时,加戴渊为前将军,尚未出发而杜弢起义已被平定。建武元年(公元317年),司马睿称晋王时,任命戴渊为尚书。
太兴元年(公元318年),东晋建立后,戴渊任中护军,转任护军将军、尚书仆射,戴渊都推辞不就职。
太兴四年(公元321年),朝廷授任戴渊征西将军,都督兖、豫、幽、冀、雍、并六州诸军事、假节,加职散骑常侍。征发投名帖求官的一千人任军吏,调扬州百姓家奴一万人作为士兵分配给他们,任命散骑常侍王遐任征西军司,镇守合肥,与刘隗一同出京。元帝亲临戴渊军营,慰劳勉励将士,临出发时祭祖饯行,置酒赋诗。 当时,镇西将军祖逖认为戴渊虽有才望,但无远见,无助于北伐,而且自己既收复黄河以南大片土地,却突然由如此从容不逼的文臣统领,心中甚为不快。
戴渊抵达合肥,而爆发了王敦之乱,朝廷下诏让戴渊返回镇守京师,升任骠骑将军,与右卫将军郭逸在大桁桥北夹道筑起营垒。不久,石头城失守,戴渊与诸军进攻石头,遭遇大败。戴渊带着部下一百多人到朝廷接受诏命,与公卿百官在石头见到王敦。王敦问戴渊:“前日之战你还有余力吗?”戴渊不道歉而答道:“怎么敢有余,只是力不足罢了。”王敦又说:“我这一举动,天下认为如何?”戴渊回答:“看到的人认为是叛逆,体谅您的人认为是忠诚。”王敦笑道:“你真称得上会说话。”
王敦的参军吕猗昔日在尚书台任职,有刀笔小吏的才能,而性情奸邪谄谀,戴渊任尚书时,厌恶吕猗的为人,吕猗因此十分恨他。到此时,吕猗劝王敦道:“周顗、戴若思都有很高的名望,足以迷惑众人,近来他们的言语竟然毫无愧色。您如果不除掉他们,恐怕会有再次举兵的祸患。”王敦认为此话有理,加上平素就忌恨他们,不久便派邓岳、缪坦拘捕戴渊并将他杀害。戴渊平日享有很高的威望,四海之士听到他遇害的消息没有不痛惜的。太宁二年(公元324年),王敦之乱平定后,戴渊被朝廷追赠为右光禄大夫、仪同三司,谥号简。
字号:若思
出生地:广陵郡(今江苏扬州)
封爵:秣陵侯
追赠:右光禄大夫、仪同三司
谥号:简